金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
抖动双腿让肉晃动通常是不能瘦腿的。大腿上的脂肪过多，可以通过做吸脂手术的方法快速的改善，吸脂手术主要是通过在肥胖的部位做出切口，利用专业的仪器将多余的脂肪抽出体外，进行缝合能够达到瘦腿的效果。做完吸脂手术后，局部会出现肿胀的情况，可以通过冰敷的方法，能够达到缓解的作用。
支娜 主任医师 锦州市中心医院
多数考虑可能是局部的一些肌肉或者关节劳损比较明显，可能是因为最近经常久坐以后导致的，也不排除有其他一些低血钾的可能性，具体要到医院内科检查一下。平时也可以适当服用一些补气血的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食方面要注意营养均匀，暂时避免过度劳累。
zhi na zhu ren yi shi jin zhou shi zhong xin yi yuan
duo shu kao lv ke neng shi ju bu de yi xie ji rou huo zhe guan jie lao sun bi jiao ming xian ， ke neng shi yin wei zui jin jing chang jiu zuo yi hou dao zhi de ， ye bu pai chu you qi ta yi xie di xue jia de ke neng xing ， ju ti yao dao yi yuan nei ke jian zha yi xia 。 ping shi ye ke yi shi dang fu yong yi xie bu qi xue de yao wu ， ju ti yong yao qing zun yi zhu ， er qie yin shi fang mian yao zhu yi ying yang jun yun ， zan shi bi mian guo du lao lei 。
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
抖腿不是疾病。抖腿可能是因为身体疲劳、精神紧张、习惯性动作等原因引起的。1、身体疲劳如果长时间进行高强度运动或者工作量过大，导致腿部肌肉过度疲劳，可能会出现抖腿的症状。建议患者注意休息，避免长时间进行高强度运动，也不要过度劳累。2、精神紧张如果长时间处于工作或者学习的压力下，精神一直保持紧张的状态，可能会引起身体颤抖、出汗等症状。建议患者可以通过听音乐、和朋友聊天等方式缓解精神紧张。3、习惯性动作如果养成了抖腿的习惯，可能会出现上述现象。建议患者改正习惯性抖腿的习惯，平时注意保持腿部肌肉的放松，避免过度劳累。除此之外，抖腿还可能是因为帕金森综合征等疾病引起的，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
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吴娜 副主任医师 吉林市人民医院
双腿不停抖动可能是由于机体过于劳累或受凉导致的，还可能是由于营养不良或缺钙引起的。双腿不停抖动，建议去医院做进一步的检查，如果是由于机体过于劳累引起的，可以去中医通过按摩、针灸的方式进行缓解。在平时应多休息，避免长时间的工作，适当的运动，劳逸结合。
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牛玥 副主任医师 吉林市人民医院
第一个原因是平时缺乏钙，会导致身体缺乏营养，不能提供足够的营养，导致痉挛和抖动。第二个是坐骨神经发炎或损伤，引起腿部神经异常，引起抖动。首先，可以服用甲钴胺片来缓解，如果抖动越严重，就可以进行针灸治疗。建议做详细检查后再做针对性的治疗。
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
两腿发抖可能是帕金森综合症所造成的，这属于一种退行性病变，多发病与老年患者，会使患者出现四肢颤抖和不能保持静止姿势等症状。也可能是长期酗酒所引起的神经功能受损，也不排除是癫痫疾病。帕金森综合症目前没有彻底改善和治疗的方法，可以适当的服用一些营养神经的药物来缓解疾病。
黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院
1、局部刺激：腿部受凉、受寒、外伤、感染等刺激可以引起腿部抖动；2、情绪原因：紧张、害怕、恐怖、激动、生气等情况也可以引起腿部抖动；3、不安腿综合征：也会引起腿部抖动；4、缺钙：低血钙的情况下也可以引起腿部肌肉抖动；5、中枢病变：中风、帕金森氏症、特发性震颤等疾病，也可以引起腿部抖动。患者应该及时就诊，要在医师指导下进行必要的检查，包括血液检查、脑部影像学检查，全身体征、症状检查，B超检查以及其他有关检查，做出诊断和鉴别诊断，通常需要多学科联合协作诊治，才能取得临床上好的效果。
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院
疲劳过度、寒冷的刺激、运动过量等，都可以出现腿的抖动。精神紧张、害怕、恐怖也可以引起腿的抖动，腰椎病变、坐骨神经的病变也可以引起腿抖动，中枢的，比如中风、脑血管病、帕金森氏病等，都可以引起腿抖动。所以腿的抖动有功能性的原因、器质性病的原因、中枢的原因、周缘的原因、病理的原因，也有生理的变化等因素，所以腿抖很难说确切的到底是什么原因。一旦出现腿抖等情况，应当及时的就诊，查明原因后对因处理。生理原因经过调理很快就能够恢复，病理原因，像帕金森氏病、中枢病变、中风等，这些疾病应该早发现早治疗，对因的治疗，预后才能好。所以早治疗预后好，减轻痛苦，同时对于疾病的确诊来说，对于生活的调理、预防等都有很重要的意义。
李艳丽 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院
它的发病原因主要是与中枢神经系统疾病有关。在临床治疗过程当中，它的诊断主要是依靠临床表现，再通过完善脑电图、头部ct等相关检查，排除一些继发因素。还有一种可能就是一些特发性正常为主，也有少数可能是一些神经系统方面的问题，不排除一些帕金森病，中医方面主要考虑是有一些肝血虚，最好是要到医院进一步检查，治疗上可以选择做一下针灸，帮助疏通经络，也可以配合服用一些补肝血的药物，具体用药谨遵医嘱。
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
≥ω≤ 多考虑是由生理性因素引起的，也可能是由于缺钙、癫痫等病理性因素引起的。1、生理性因素生理性因素主要包括寒冷、过度劳累、精神压力过大等，可导致部分患者在睡觉时出现双腿抖动的症状。这种情况下，通常不需要特殊治疗，患者可通过注意保暖，避免过度劳累，放松心情，适当休息等方式可缓解。2、缺钙缺钙是指患者体内钙含量低于正常值的现象，多是由于患者长期挑食、偏食，导致摄入的钙含量较少引起的。当患者体内缺钙时，会导致肌肉痉挛，从而可出现睡觉时双腿抖动的症状。患者可遵医嘱服用碳酸钙D3片、醋酸钙胶囊等药物进行治疗。3、癫痫癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。当患者癫痫发作时，会导致大脑神经元异常放电，从而可引起上述症状，同时还可能伴有口吐白沫、面色青紫等症状。患者可遵医嘱服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。除上述原因外，此类症状还可能与脑梗死、帕金森病等因素有关，若患者不适症状严重，建议及时就医，对因治疗。
