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原标题：“今晚可以睡个安稳觉了”——甘肃省积石山县沈家坪村安置点见闻半个月亮爬上天边，夜幕降临了。在甘肃省积石山县沈家坪村安置点，石子伟和弟弟推着一辆满载煤炭的独轮车来到帐篷前。见到记者，她热情地邀请道：“屋里暖和，咱们进屋说。”帐篷里灯光明亮，暖意融融。火好了吧！
yuan biao ti ： “ jin wan ke yi shui ge an wen jiao le ” — — gan su sheng ji shi shan xian shen jia ping cun an zhi dian jian wen ban ge yue liang pa shang tian bian ， ye mu jiang lin le 。 zai gan su sheng ji shi shan xian shen jia ping cun an zhi dian ， shi zi wei he di di tui zhe yi liang man zai mei tan de du lun che lai dao zhang peng qian 。 jian dao ji zhe ， ta re qing di yao qing dao ： “ wu li nuan he ， zan men jin wu shuo 。 ” zhang peng li deng guang ming liang ， nuan yi rong rong 。 huo hao le ba ！
作者：小王同学丫一、睡个好觉的秘诀1. 建立规律的睡眠时间：尽量保持每晚同一时间入睡和起床，形成规律的睡眠周期。2. 创造安静、舒适的睡眠环境：关闭电视、手机等可能影响睡眠的物品，保持房间安静，让床铺柔软舒适。3. 放松身心：睡前进行放松活动，如深呼吸、冥想、泡个热水澡等等我继续说。
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睡个安稳觉。务工路上的他们，都说在这儿就像“到家”一样。拍摄时间：10月30日拍摄地点：槐荫区“劳动者之家”拍摄内容：“劳动者之家”服务外来务工者●告别杂乱合租每天10块钱拥有独立卫浴52岁的李慧家在长清区，在济南槐荫区打工已有五六年。尽管两个孩子已经结婚、工作神经网络。
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或能让你睡个安稳觉。1.良好的睡眠环境卧室的墙壁颜色要以温馨的暖色调为主。对噪声比较敏感的人，可以安装隔音好的玻璃和隔音窗帘来降低噪声。对光线比较敏感的人可以安装不透光的窗帘，来达到一个舒适的睡眠环境。夏天如果室内温度过高，可以选择开空调来降低室温。冬天加后面会介绍。
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