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很多人想到的都是素炒，毕竟是蔬菜~其实，白菜还有很多美味又养生的吃法，爱吃白菜的朋友可别错过了—— 白菜的4种养生吃法，别错过！菜谱一：白菜炖猪肉食材：大白菜一棵、猪肉500克、香葱一根、料酒、酱油、食盐、白砂糖少许。做法：大白菜一片片撕下，洗净切大块；猪肉等会说。
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清炒油麦菜大揭秘，简单几步，鲜味十足！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊在家怎么做排骨乱炖？油麦菜吃法大揭秘！轻松get美味新姿势！小伙伴们，听说你们对油麦菜吃法感到困惑？别担心，我这就来给你们揭秘几种简单又美味的油麦菜做法，让您轻松get新口味说完了。
qing chao you mai cai da jie mi ， jian dan ji bu ， xian wei shi zu ！ mei tian dou shi mei nian li de hao ri zi ， ha lou ， da jia hao wo shi xiao jiu ， jin tian wo men lai liao yi liao zai jia zen me zuo pai gu luan dun ？ you mai cai chi fa da jie mi ！ qing song g e t mei wei xin zi shi ！ xiao huo ban men ， ting shuo ni men dui you mai cai chi fa gan dao kun huo ？ bie dan xin ， wo zhe jiu lai gei ni men jie mi ji zhong jian dan you mei wei de you mai cai zuo fa ， rang nin qing song g e t xin kou wei shuo wan le 。
脆嫩清香的菜花即使素炒也让人喜欢，再配以颜色鲜艳的胡萝卜、青椒，红黄绿相间，煞是好看，不禁让人胃口大开。这道小炒富含植物纤维及多种维生素和矿物质，是简单好吃的快手菜。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料菜花半棵胡萝卜1根青椒半个油10克大蒜3瓣盐好了吧！
今天和大家分享一款简单快手的家常菜——清炒菜花的做法，供您参考。制作这款美食我使用到了，金龙鱼外婆乡小榨菜籽油。成品菜肴色彩鲜丽，咸鲜适口，营养丰富，老少皆宜，是一道佐酒下饭的好菜！喜欢的宝子，快去试一下吧！By 天蝎座小菜姬用料菜花500g葱1段姜1片猪肉100克胡萝卜好了吧！
花生芽很多人应该都没吃过，它也被喻为“万寿果芽”，营养价值很高，口感脆爽舔甜嫩，凉拌、涮火锅、煎炒都非常适合，而且味道极佳，今天分享的就是，既简单又好吃的素炒做法。By 四毛家的小窝 【豆果美食官方认证达人】用料花生芽500克植物油30克葱片15克蒜片15克醋5克生抽好了吧！
今天西兰分享一道素炒口蘑，低脂低卡，好吃不胖，素菜吃出了肉的味道。5分钟搞定！简单易做，喜欢的赶紧试试呀~By 西兰用料口蘑200克木耳5克胡萝卜1块青椒1个红椒1个大蒜2粒盐1勺生抽1勺做法步骤1、准备好所有食材。2、口蘑洗净切片，3、胡萝卜切条，木耳温水泡发，青红椒切块说完了。
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脆爽可口，吃起来超级爽口。By 灵子美食厨房用料笋瓜1个青椒1个盐2克生抽适量味精1克胡椒适量做法步骤1、食材合集；2、锅烧热，加入橄榄调和油；3、加入青椒丝，翻炒均匀；4、倒入笋瓜，继续翻炒均匀；5、加入盐和生抽，继续翻炒；6、起锅前加入味精和胡椒；7、一盘美味佳肴清炒笋瓜后面会介绍。
秋天吃莲藕胜过鱼肉，素炒莲藕清脆爽口不发黑，简单美味又营养。By 503飞啊用料藕1节香葱2根油适量醋少许做法步骤1、莲藕一节。2、去皮清洗干净，藕对半切开，切片再切丝。3、切好的藕丝清水浸泡一会儿，去掉表面的淀粉，切一点胡萝卜丝，增添菜肴色彩，没有就不放。4、炒锅烧热说完了。
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现在正是大量缸豆上市时间，之前尝试过炖鸡块，今天来点素菜，直接清炒吧。By 快乐生活12 【豆果美食官方认证达人】用料缸豆角400g干辣椒段适量蒜适量盐， 适量蚝油1勺生抽1勺做法步骤1、食材主角：缸豆，调味料：蒜及蚝油，生抽。2、缸豆角洗净切段，再水开煮一下3、切点蒜瓣和好了吧！
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好吃又低卡的素炒杏鲍菇，滑嫩爽口比肉还好吃！ 我放了点醋，开胃爽口。非常简单的下饭菜，上桌分分钟吃完！ 食材：杏鲍菇、青椒、洋葱、陈醋、生抽、老抽、盐。做法：把所有食材切丝，锅里放油，先放洋葱煸炒出香味，再放杏鲍菇翻炒加入调味料，起锅前放入青椒丝翻炒均匀就可以出锅啦！等我继续说。
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