维生素C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养,皮脂腺分泌油脂能力正常进行,滋润干燥头皮,减少掉发。 代表食物:木瓜 木瓜含有丰富的维生素C,同时,其铁元素、胡萝卜素、叶黄素等都可为头发提供多种营养,去除老废的蛋白质堆积,为头发提供深层洁净和滋养。 2、维生素B——抑制头油分泌 维生素B能促进头发生长和头皮
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应适量食用富含维生素A的食物,例如猪肝,胡萝卜,蛋黄等,以避免毛囊皮脂角化异常并防止毛囊阻塞。掉头发补什么维生素 确保限制高脂和高热量饮
ying shi liang shi yong fu han wei sheng su A de shi wu , li ru zhu gan , hu luo bu , dan huang deng , yi bi mian mao nang pi zhi jiao hua yi chang bing fang zhi mao nang zu sai 。 diao tou fa bu shen me wei sheng su que bao xian zhi gao zhi he gao re liang yin . . .
[最佳答案] 经常掉头发可能是缺少维生素B6、维生素B7,但也有可 能是其他原因引起的掉发严重。 一、缺少维生素B6 维生素B6缺乏时体内的油脂代谢障碍,容易导致
[最佳答案] 脱发需要补充维生素B,维生素B中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素,对治疗秃头十分有效。主要食物来源有麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜等。维生素D有利于毛发正常发育,主要食物来源有动物肝脏、蛋黄、各种鱼类、干香菇等。维生素A有利于治疗皮肤粗糙。脱发应该服用维生素B和维生素C并补充维生素B6,这样脱发的症状才能得到缓解。在脱发可以服用一些维生素来补充身体所需的维生素。就脱发而言,抑制,维生素可以抵抗头发衰老,促进毛囊细胞分裂,促进头发生长,减少脱发的情况。要治疗脱发,首先要弄清楚脱发的原因,临床上常见的有斑秃和雄激素性脱发。斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发,它可能与遗传,情绪应激,内分泌失调,自身免疫等因素有关。而雄激素性脱发,它是一种具有遗传因素参与的且依赖雄激素这种的特征性脱发。另外,还有营养不良,药物,内分泌疾患,如甲状腺功能低下或亢进以及缺铁性贫血等都可以引起脱发。 治疗方面,一个是要去除诱因,注意劳逸结合,避免紧张情绪,积极治疗可能的原发病。另外,胱氨酸,泛酸钙以及维生素B族的口服有助于生发。
病情分析: 你好,这种情况考虑焦虑,压力大,内分泌异常。油脂性皮肤,肝肾虚弱,气血虚亏,各种病原菌感染都会引起脱发 指导意见: 这种情况可以补充首乌丸,滋肾
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