作者：无量天国庆节，是中国人民热爱的节日之一，也是家庭团聚的好时机。今年的国庆，我选择留在家中，而其中最令我兴奋的事情之一，就是在家踢毽子，度过一个充满活力的假期。早晨，阳光洒在院子里，我提前准备好了毽子。这个小巧的玩具，承载着我儿时的回忆，也是国庆假期里最适合锻炼说完了。
跳绳、踢毽子、飞镖…9月9日上午，嘉定区外冈镇第二届市民运动会顺利开幕，来自外冈镇各村居、企事业单位的64支代表团齐聚一堂，用热情感受外冈的绿色生态、活力涌动。图说：运动会现场外冈镇供图(下同)54岁的肖燕已是第三次参加镇运会。“这一届的项目更新颖，还结合了冰雪项是什么。
tiao sheng 、 ti jian zi 、 fei biao … 9 yue 9 ri shang wu ， jia ding qu wai gang zhen di er jie shi min yun dong hui shun li kai mu ， lai zi wai gang zhen ge cun ju 、 qi shi ye dan wei de 6 4 zhi dai biao tuan qi ju yi tang ， yong re qing gan shou wai gang de lv se sheng tai 、 huo li yong dong 。 tu shuo ： yun dong hui xian chang wai gang zhen gong tu ( xia tong ) 5 4 sui de xiao yan yi shi di san ci can jia zhen yun hui 。 “ zhe yi jie de xiang mu geng xin ying ， hai jie he le bing xue xiang shi shen me 。
在辽宁，一名刘畊宏女孩来交作业了，原本这个女孩的体重也算是比较重的，但是跟着刘畊宏跳踢毽子操半个月以后，体重肉眼可见的发生了变化，而且身体的线条也清晰了很多。刚开始跟着刘畊宏一起跳的时候，这名女孩还是非常吃力的，但半个月以后跳操的无力感也没有了，反而越来越得心是什么。
辽宁网友分享了一则令人羡慕的视频。一名女子跟着刘畊宏跳毽子操半个月后，迎来了喜人的变化，不仅真的变瘦了，而且还获得了刘畊宏的称赞和鼓励。画面显示，女子刚开始跟跳的时候，身体虽然算不上肥胖，但是也可以明显地看到她有一个“水桶腰”，而且跳起操来的样子，就像是一只“..
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作者：豪豪妈咪努力向前踢毽子，一项古老的中国传统民间运动，如今已成为许多人健身的首选。它不仅具有深厚的历史文化底蕴，还具备了极高的健身价值和趣味性。在繁忙的现代生活中，踢毽子正以其独特的魅力，引领着一股健康潮流。踢毽子是一项全身性的有氧运动，它能够锻炼到身体的神经网络。
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中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者蒋肖斌)告别职业病和亚健康，越来越多新职人选择下班后去运动。9月22日，知乎发布“新职人下班去运动”趋势洞察报告，报告显示，新职人最青睐跑步和骑行，同时不断尝试新花样，踢毽子和八段锦成新宠。在知乎，活跃着大量的新职人群体，他们在等我继续说。
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湖北武汉24岁的女子小芊跟着刘畊宏直播跳毽子操后，结果却引发了卵巢黄体破裂，导致全身失血量达到了40%,差点出现出现了生命危险。最近一段时间，刘畊宏直播教练毽子操引发了全网跟跳热潮，小芊很快也成为了一名“刘畊宏女孩”。她在跟着刘畊宏跳了3天的毽子操后，突然出现肚是什么。
居民踢毽子比赛现场大众网记者侯畅通讯员孙文磊孔玉济宁报道5月7日，济宁市兖州区酒仙桥街道东关社区举办“踢出快乐‘毽’康运动”踢毽子比赛，营造了全民健身的良好氛围。比赛采取单人赛制，以踢毽子的数量为主要标准，一分钟累计踢毽子总数。居民兴致高昂，纷纷参与到这场等我继续说。
通讯员靳菲菲10月9日，由泰安市范镇宣传办、文体站主办的家门口“和美邻里运动会”暨毽子比赛在泰安四中文体活动室成功举行。本次乡村体育“四赛”活动可以有效地促进学生的身心健康，增强学生体质和集体荣誉感，丰富学生的课余生活，加强师生的交流与合作，同时提高大家的团后面会介绍。
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通讯员尚玉娟为进一步丰富村民业余文化生活，营造健康、文明、和谐、向上的浓厚氛围，近日，徐家楼街道尚家寨村组织村民在小区内举办了一场“踢出风采,‘毽’步如飞”踢毽子友谊赛。随着裁判一声令下，比赛正式开始。参赛选手各种眼花缭乱的动作让小小毽球仿佛有了生命，在运等我继续说。
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