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[最佳答案] 首先要让他保持轻松愉快的心情，消除紧张的情绪，压力大经常地就会让人想抽烟，消除这种情绪对戒烟有很大好处。其次就是把周围所有和烟有关的东西都扔掉或藏起来，所谓的眼不见为净。你应该让他多去运动锻炼，例如散步、跑步之类的，转移下自己的注意力，呼吸下新鲜空气。也可以就去看一些癌症病人的资料，强迫戒烟。还有，尽量少参加聚会或和烟瘾大的人在一起，别人不邀请，看不到自然想得就少。总之，戒烟时有百利而无一害，希望你爸爸能早日成功戒烟
[最佳答案] （l）香烟控制。计划好一包香烟吸的天数，每天吸几支也有规定，不许以任何理由违反。在家中则把香烟锁在抽屉里，钥匙由家人保管。（2）时间控制。每天什么时间吸烟，要有规定，如上午2支，饭后1支等。（3）地点控制。戒烟者在一些场所禁止自己吸烟，如在孩子面前不吸烟，客厅、卧室不吸烟，要吸就得到阳台、厕所去吸。这样就会使吸烟次数逐渐减少，最后达到戒烟的目的。
[ zui jia da an ] （ l ） xiang yan kong zhi 。 ji hua hao yi bao xiang yan xi de tian shu ， mei tian xi ji zhi ye you gui ding ， bu xu yi ren he li you wei fan 。 zai jia zhong ze ba xiang yan suo zai chou ti li ， yao chi you jia ren bao guan 。 （ 2 ） shi jian kong zhi 。 mei tian shen me shi jian xi yan ， yao you gui ding ， ru shang wu 2 zhi ， fan hou 1 zhi deng 。 （ 3 ） di dian kong zhi 。 jie yan zhe zai yi xie chang suo jin zhi zi ji xi yan ， ru zai hai zi mian qian bu xi yan ， ke ting 、 wo shi bu xi yan ， yao xi jiu de dao yang tai 、 ce suo qu xi 。 zhe yang jiu hui shi xi yan ci shu zhu jian jian shao ， zui hou da dao jie yan de mu de 。
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[最佳答案] 戒烟新疗法是戒掉导致各种疾病的吸食尼古丁的习惯,从而达到治疗有吸烟所引起的各种疾病的一种心理自控方法。 1、意志法 戒掉吸烟,抑制起着决定作用,但完全靠意志戒烟也不实际,如果你决定戒烟,需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效。 2、厌恶法 买几包不想抽的烟,在最不想
帮爸爸戒烟的小妙招,费九牛二虎之力完成,你爸差不多危险了 帮爸爸戒烟的小妙招,费九牛二虎之力完成,你爸差不多危险了 2024-02-14 12:17:04 搞笑萌动山东 举报 1 分享至
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其实,戒烟真的很难。正因为难,所以这个过程中就更需要家人的鼓励和体贴。希望妈妈们用以柔克刚的智慧来帮助爱抽烟的爸爸,也希望爱抽烟的爸爸用对家庭的爱来战胜香烟的
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[最佳答案] 其实让家人戒烟关键要做好两方面的工作：第一，做好思想工作，要耐心反复的有效蔽雹郑沟通宏颂，让对方明白戒烟的必要性，肆滚知道吸烟的危害是巨大的；第二，是行动上帮助对方戒烟，烟瘾不是说想戒就能戒掉的，而是需要采用科学的方法，只有这样，才能让对方觉得戒烟其实并不困难，是很轻松的。
[最佳答案] 和他一起读《这书能让你戒烟》
戒烟是一个痛苦的过程,就如同小时候我们“断奶”一样,那都是需要一个时间段的,那么如何正确的帮助老爸戒烟呢? 有以下几点建议: 1、鼓励法, 2、统计法 3、危言耸听法 4、分散注意力法 5、激将法 鼓励法和统计法应该可以用在一起, 其实这也是我看到的一个算是很好笑的事情,我在我的租房墙上看到如下一些字: 今日成功戒掉2根烟,加油!
爸爸戒烟一直是一个非常棘手的问题。许多人都知道戒烟的好处，但是烟瘾却让他们有些无法割舍。因此，我们的责任是帮助他们戒烟，而不是去埋怨他们。以下是一些小妙招，供大家参考，帮助爸爸戒烟。1.考虑电子烟。电子烟的出现是烟民的福
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