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一、以实物来学拼音实物,即实际应用的真实的东西.学生从认识的实物中来领悟拼音的读法、写法,不适为一举两得的做法.如,在初学单韵母i时,让学生认识自己的上身穿的是什么
[最佳答案] 失眠已慢慢的成为全球性的一个问题,它主要表现在入睡困难,多梦易醒等状况 很多人的失眠都和心态有关系,他们多数人心理压力大,烦恼多 所以说失眠是可以自我调节的,把心理负担卸下才是根本的所在 生活中我们也可以借助食物来调节,比如: (1)牛奶:它的成份中含有色氨酸,在睡觉前饮杯牛饮,补充的色氨酸量可帮助睡眠; (2)食醋:劳累难眠时,可取食醋1汤匙,放入温开水内慢服,对睡眠有帮助; (3)莲子:莲子素有养心安神的作用,可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服,益处多多。 长期的缺少睡眠对身体影响是非常大的,千万不能忽视 你也可以在纲上查阅《聂苇韬的曲折枕边梦》这则搏文,会有一定的指导和帮助的。
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