多吃一些含铜、铁、锌等微量元素丰富的食物,可以利于头发变黑。因为这些金属元素是黑色素细胞合成黑色素的一些关键酶所必须的。具体的讲,菠菜、海带、木耳等等,其中
长头发可以吃动物性蛋白,比如牛羊肉、瘦肉等。想要头发好可以多吃坚果类、黑芝麻等食物,也可以吃猕猴桃,有助于保持头发柔顺健康。另外铁是人体必须元素之是血液的主要
chang tou fa ke yi chi dong wu xing dan bai , bi ru niu yang rou 、 shou rou deng 。 xiang yao tou fa hao ke yi duo chi jian guo lei 、 hei zhi ma deng shi wu , ye ke yi chi mi hou tao , you zhu yu bao chi tou fa rou shun jian kang 。 ling wai tie shi ren ti bi xu yuan su zhi shi xue ye de zhu yao . . .
1、试试用些土方法让你的头发长快些,还可以保护你的发质经常用喝剩下 吃什么对头发好能让头发变多变黑_怎么才能让头发快速长长今日快看 时
想要头发好可以多吃坚果类、黑芝麻等食物。吃猕猴桃,有助于保持头发柔顺健康。吃西红柿,对保持头发滋润、 九松健康
[最佳答案] 什么二合一呀,三合一呀等这样的洗发水,一定要洗护分开.因为洗与护它是两个过程,洗头发是打开毛囊,用洗发水清洁的过程;而护发是关闭毛囊 这
[最佳答案] 要让头发变得黑亮，可以选择吃黑芝麻和核桃，也可以多吃花生等坚果类的，这样子吃起来对头发有好处的。何首乌：味甘苦，性微温，有补肾益精、乌黑须发、光泽皮肤的功效。何首乌富含淀粉、脂肪、卵磷脂、铁、锰、钙、锌等多种元素，有补肝肾、益精血、涩精止遗的功效，常食可令头发乌黑，皮肤光泽美润，达到黑发悦颜的功效。蒸过的何首乌有益肝、降血脂、降血压、软化动脉血管等功效。枸杞：味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1、维生素B2\维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。现代药理学证明，
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