60分钟超长白噪音|静心助眠 曾有小段时间入眠困难,我试过各种方法,如睡前阅读、健身、打坐,还有助眠喷雾、真丝眼罩等,效果神秘莫测。后来,偶然接触了白噪音,很神奇,头
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所属专辑:失眠催眠 一听就困!十分钟入睡 声音简介 放松 深呼吸 把注意力集中在我的声音上。不用带着目的去听!不要求自己必须睡着,不命令自己必须睡着!接受睡不着的情况,睡不
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所属专辑:助眠疗愈spa|一听就困,10分钟入眠,8小时深睡 喜欢下载分享 用户评论 表情0/300发表评论 暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动音频列表 1 ASMR无人声哄睡,白噪音催眠
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