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水蜜桃营养丰富,肉甜汁多,含丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量。那么,今天大家简单的介绍一下水蜜桃的功效与作用及营养价值。 1、补血养颜 水
[最佳答案] 水蜜桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等 成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血。桃富含果胶, 经常食用可预防便秘。水蜜桃 含丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量,它正亏的蛋白质的含量比苹果,葡萄高一倍,比梨子多七倍,铁的含量比苹果多三倍,比梨子多五倍,素有果中皇后的美誉。中医认为,桃味甘酸,性微温渗码,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。桃的药 用价值,主要在于桃仁,桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、挥发油、苦杏仁酶及维生素 B1等。《神农丛清哪本草经》上有“桃核仁味苦、平。主瘀血血闭,症瘕邪气,杀小虫”之功 效。桃对治疗肺病有独特功效,唐代名医孙思邈称桃为“肺之果,肺病宜食之”。
[ zui jia da an ] shui mi tao shi yi zhong ying yang jia zhi hen gao de shui guo , han you dan bai zhi 、 zhi fang 、 tang 、 gai 、 lin 、 tie he wei sheng su B 、 C deng cheng fen 。 tao zhong han tie liang jiao gao , zai shui guo zhong ji hu zhan ju shou wei , gu chi tao neng fang zhi pin xue 。 tao fu han guo jiao , jing chang shi yong ke yu fang bian mi 。 shui mi tao han feng fu de tie zhi , neng zeng jia ren ti xue hong dan bai shu liang , ta zheng kui de dan bai zhi de han liang bi ping guo , pu tao gao yi bei , bi li zi duo qi bei , tie de han liang bi ping guo duo san bei , bi li zi duo wu bei , su you guo zhong huang hou de mei yu 。 zhong yi ren wei , tao wei gan suan , xing wei wen shen ma , ju you bu qi yang xue 、 yang yin sheng jin 、 zhi ke sha chong deng gong xiao 。 tao de yao yong jia zhi , zhu yao zai yu tao ren , tao ren zhong han you ku xing ren dai 、 zhi fang you 、 hui fa you 、 ku xing ren mei ji wei sheng su B 1 deng 。 《 shen nong cong qing na ben cao jing 》 shang you “ tao he ren wei ku 、 ping 。 zhu yu xue xue bi , zheng jia xie qi , sha xiao chong ” zhi gong xiao 。 tao dui zhi liao fei bing you du te gong xiao , tang dai ming yi sun si miao cheng tao wei “ fei zhi guo , fei bing yi shi zhi ” 。
水蜜桃营养丰富,肉甜汁多,含丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量。那么,今天小编将为大家简单的介绍一下水蜜桃的功效与作用及营养价值。 一、水
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